Hvordan beskytte Covid

• Det er for øyeblikket ingen vaksine for å forhindre koronavirussykdom 2019 (COVID-19).

• Den beste måten å forhindre sykdom er å unngå å bli utsatt for dette viruset.

• Viruset antas å spre seg hovedsakelig fra person til person.

• Mellom mennesker som er i nær kontakt med hverandre (innen omtrent 6 fot).

• Gjennom åndedrettsdråper produsert når en smittet person hoster, nyser eller snakker.

• Disse dråpene kan lande i munnen eller nesene til mennesker som er i nærheten eller muligens bli inhaleret i lungene.

• Noen nyere studier har antydet at COVID-19 kan spres av personer som ikke viser symptomer.

Alle burde

Rengjør hendene ofte

• Vask handsoften med såpe og vann i minst 20 sekunder, spesielt etter at du har vært på et offentlig sted, eller etter å ha blåst i nesen, hoste eller nyser.

• Hvis såpe og vann ikke er lett tilgjengelig,bruk en håndrenser som inneholder minst 60% alkohol. Dekk til alle overflatene på hendene og gni dem sammen til de føler seg tørre.

• Unngå berøringøynene, nesen og munnenmed uvaskede hender.

Unngå nærkontakt

• Unngå nærkontaktmed mennesker som er syke

• Hold deg hjemme så mye som mulig.pdf-ikoneksternt ikon

• Setteavstand mellom deg selv og andremennesker.

• 
  

• Husk at noen mennesker uten symptomer kan være i stand til å spre virus.

• 
  

• Å holde avstand fra andre er spesielt viktig for folk som har høyere risiko for å bli veldig syke.

Dekk munnen og nesen med et ansiktsdeksel for klede når du er rundt andre

• Du kan spre COVID-19 til andre selv om du ikke føler deg syk.

• Alle bør bruke et ansiktsdeksel for tøy når de må ut i offentligheten, for eksempel til matbutikken eller hente andre nødvendigheter.

• Ansiktsbelegg på klær skal ikke plasseres på små barn under alderen 2, noen som har problemer med å puste, eller er bevisstløs, uføre ​​eller på annen måte ikke kan fjerne masken uten hjelp.

• Klesdekselet er ment å beskytte andre mennesker i tilfelle du er smittet.

• Ikke bruk en ansiktsmaske beregnet på helsepersonell.

• Fortsett å holde 6 fot mellom deg selv og andre. Klesdekselet er ikke en erstatning for sosial distansering.

Dekk hoste og nys

• Hvis du er i en privat setting og ikke har ansiktsbelegg på kluten, husk å alltid dekke til munnen og nesenmed et vev når du hoster eller nyser eller bruker innsiden av albuen.

• Kast brukte vevi søpla.

• Med en gangvask hendenemed såpe og vann i minst 20 sekunder. Hvis såpe og vann ikke er lett tilgjengelig, rengjør hendene med en håndrenser som inneholder minst 60% alkohol.